¿Es saludable la caña de azúcar para adelgazar?
Sí, la caña de azúcar puede ser beneficiosa para perder peso si se consume con moderación. Aunque tiene un alto contenido natural de azúcar, también contiene nutrientes esenciales, fibra y propiedades hidratantes que pueden ayudar a controlar el peso. Sin embargo, su eficacia depende del control de las porciones, de la dieta en general y de factores relacionados con el estilo de vida. Beneficios de la caña de azúcar para perder peso 1. Baja en [...]